Uma das coisas mais frustrantes que existe para qualquer pessoa é se olhar no espelho e descobrir uma espinha ou aqueles cravinhos. Esse tipo de acontecimento incomoda não somente as mulheres, mas também aos homens e não importa a idade.
Caso queira evitar o problema, confira aqui algumas dicas:
- Alguns alimentos reforçam o aparecimento das dita-cujas. Um exemplo é o chocolate ao leite ou branco, que tem em sua composição alguns ingredientes que podem aumentar a oleosidade da pele. Nesse caso, prefira os chocolates amargos.
- Uma alimentação balanceada pode ajudar no equilíbrio de sua pele, portanto legumes e verduras devem fazer parte do cardápio.
- Tome bastante água.
- Não se esqueça de retirar sempre a maquiagem não importa se você usa pouco. Na falta de removedor, use hidratante e algodão, mas depois lave o rosto com sabonete neutro.
- Lave o rosto pelo menos três vezes por dia.
- Não esprema cravos e espinhas pois isso pode deixar cicatrizes ainda mais incômodas.
- Pegar sol pode até parecer que ajuda, mas ele estimula a produção de oleosidade da pele.
- Use produtos adequados ao seu tipo de pele.
Caso você sofra muito com o problema, o indicado é procurar um dermatologista. Ele poderá fornecer outras orientações mais específicas como indicação de produtos, tratamentos e até remédios.
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